Koszulka do biegania powinna być przede wszystkim wygodna i dobrze dopasowana do ciała. Ważne, aby nie krępowała ruchów i nie ograniczała swobody płynności biegu. Warto też zwrócić uwagę na materiał, z którego jest wykonana – powinien on być oddychający i szybkoschnący, aby pochłaniać pot i odprowadzać wilgoć od ciała.
Jeśli biegamy w chłodniejsze dni, warto zaopatrzyć się w koszulkę z długim rękawem lub zaopatrzyć się w termoaktywną warstwę odzieży, która utrzymuje ciepło, ale jednocześnie odprowadza wilgoć.
Pamiętaj też o tym, że koszulka do biegania powinna być odpowiednio duża – nie może być zbyt obcisła, aby zapewnić swobodę ruchów i zapobiec otarciom skóry. Warto przymierzyć kilka rozmiarów, aby znaleźć taki, który najlepiej dopasuje się do naszej sylwetki.
Warto zwrócić uwagę na materiał. Koszulka podczas biegania pracuje na ciele, co u niektórych osób (w zależności od wrażliwości) może powodować podrażnienia. Najbardziej na podrażnienia narażone są sutki , ze względu na to że skóra jest w tym miejscu najbardziej wrażliwa. Sytuacja najczęściej występuje u mężczyzn ponieważ kobiety używają staników które są warstwą ochronną piersi.
Sprawdź najlepsze koszulki przeznaczone do biegania na naszej stronie.