WYBIERZ KATEGORIĘ
Wybierz dla siebie
-
299.00zł
-
349.99zł
-
299.99zł
-
64.99zł
-
429.99zł
-
169.99zł
-
169.99zł
-
119.99zł
MONITORUJ SWÓJ TRENING
-
60.96zł
-
199.00zł
-
149.00zł
-
149.00zł
-
199.00zł
-
139.99zł
-
399.00zł
-
117.41zł
Co nowego
Czy bieganie jest zdrowe? Jak zacząć biegać?
Poznaj nasze rady

Koszulka do biegania powinna być przede wszystkim wygodna i dobrze dopasowana do ciała. Ważne, aby nie krępowała ruchów i nie ograniczała swobody płynności biegu. Warto też zwrócić uwagę na materiał, z którego jest wykonana – powinien on być oddychający i szybkoschnący, aby pochłaniać pot i odprowadzać wilgoć od ciała. Jeśli biegamy w chłodniejsze dni, warto
Jaka koszulka do biegania jest dobra?

Podejmowanie decyzji o zakupie butów do biegania może być trudne, ponieważ istnieje wiele różnych marek i modeli do wyboru. Aby dokonać właściwego wyboru, należy zwrócić uwagę na kilka ważnych czynników, takich jak: Twój typ stopy: Ważne jest, aby znaleźć buty do biegania, które są dostosowane do twojego typu stopy. Jeśli masz stopy pronujące (które skręcają
Jakie buty do biegania wybrać?

Bieganie jest uważane za jedną z najzdrowiej form aktywności fizycznej i może przynieść wiele korzyści dla zdrowia. Regularne bieganie może poprawić ogólną wydolność organizmu, pomóc zrzucić nadmierne kilogramy, wzmocnić mięśnie nóg i górnych partii ciała oraz poprawić kondycję serca i płuc. Bieganie może także pomóc w redukcji stresu i poprawić nastrój. Jednak należy pamiętać, że
Czy bieganie jest zdrowe? Jak zacząć biegać?

W trosce o nasze zdrowie i dobre samopoczucie powinniśmy pamiętać o regularnym podejmowaniu się dodatkowych aktywności fizycznych. Mogą być to długie spacery po pracy, popołudniowa przejażdżka rowerowa z drugą połówką, czy też poranna joga. Ważne, aby dostosować daną aktywność pod własne możliwości i upodobania. W końcu, jeżeli wolisz jazdę rowerem od biegania to dlaczego miałbyś
Profesjonalne akcesoria sportowe – co kupić, aby wykonywać ćwiczenia w domu?

Rześkie powietrze i wciąż plusowe temperatury sprawiają, że jesienią, także możemy wybierać z całej gamy sportów, które uprawia się pod gołym niebem. Jednym z przykładów jest jogging. Pozwoli on zwalczyć stres oraz nagromadzone napięcie, a przy okazji da nam się porządnie zmęczyć, a także zadba o natychmiastowy wzrost poziomu endorfin. Dla fanów wycieczek i obcowania