NAJLEPSZE DO BIEGANIA

Dlaczego bieganie to przyjemność

Co nowego

Dobre buty do biegania – na co zwrócić uwagę

Buty są najistotniejszym elementem stroju biegacza. Odpowiednio dobrane obuwie ma ogromny wpływ na komfort biegania, a przede wszystkim zmniejsza ryzyko powstawania kontuzji. Przy wyborze dobrych butów do biegania, należy więc pamiętać o kilku podstawowych zasadach. Pora zakupu Obuwie do biegania najlepiej kupować popołudniu lub wieczorem. Stopy, po całym dniu chodzenia, pracy, są nabrzmiałe i zmęczone. Podobnie dzieje się w czasie biegania, dlatego wówczas najlepiej zorientować się, czy zapewniają odpowiedni komfort i wygodę. Obuwie należy mierzyć na skarpetki, których używa się…
READ MORE
Dlaczego Warto biegać

Poznaj nasze rady

    Marka ASICS wprowadza na rynek nową, damską kolekcję NAGARE, zaprojektowaną z myślą o płynnym ruchu. Nowa linia produktowa zapewnia optymalne wsparcie oraz wygodę podczas aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Każdy but z najnowszej kolekcji japońskiej marki został zaprojektowany z uwzględnieniem funkcji zapewniających dodatkowy komfort i specyfiki damskiego stylu biegania. Modele GEL-NIMBUS 23 i GEL-KAYANO 28

    ASICS NAGARE to nowa kolekcja biegowa dla kobiet

    Marka ASICS wprowadza na rynek nową kolekcję produktów przeznaczonych do biegania w terenie. W jej skład wchodzi obuwie na wymagające nawierzchnie oraz odzież na każde warunki pogodowe. Trailowa kolekcja ASICS wspiera biegaczy w odkrywaniu nowych szlaków. Solidna przyczepność butów na nierównych nawierzchniach oznacza, że stopy biegaczy są chronione, przez co nie muszą martwić się o

    ASICS wprowadza nową kolekcję trailową

    Buty są najistotniejszym elementem stroju biegacza. Odpowiednio dobrane obuwie ma ogromny wpływ na komfort biegania, a przede wszystkim zmniejsza ryzyko powstawania kontuzji. Przy wyborze dobrych butów do biegania, należy więc pamiętać o kilku podstawowych zasadach. Pora zakupu Obuwie do biegania najlepiej kupować popołudniu lub wieczorem. Stopy, po całym dniu chodzenia, pracy, są nabrzmiałe i zmęczone.

    Dobre buty do biegania – na co zwrócić uwagę

    Sport to zdrowie i każdy o tym dobrze wie. Jednakże trzeba wiedzieć jak biegać i odpowiednio się do tego przygotować. Nie chodzi o przebiegnięcie jak największej ilości kilometrów. Należy zachować równowagę między kilometrami, ilością dni treningowych i typem ćwiczeń, umożliwiającymi osiągnięcie wyznaczonego celu bez narażania się na przemęczenie i kontuzje. Każdy indywidualnie musi wyznaczyć swój

    Bieganie – sposób na relaks